Nem toda dor no relacionamento
vem do outro.

Algumas nascem no momento em que você começa a se abandonar para permanecer.

Um convite à mudança

Para você que cansou de tentar caber em espaços apertados.

De esperar reciprocidade onde só havia esforço. De chamar de amor aquilo que, no fundo, era apenas o medo paralisante de ficar só.

Relacionamentos não adoecem apenas pelo que falta. Eles adoecem, principalmente, quando exigem que você deixe de ser quem é para que o outro permaneça.

Aqui a pergunta deixa de ser "como fazer dar certo com alguém?" e se torna: "o que acontece comigo quando me relaciono?"

Onde a dor se esconde

Padrões que confundimos com amor, mas que são pedidos de socorro.

Doar-se em excesso

Quando você ama por dois e justifica atitudes inaceitáveis do outro chamando isso de empatia, esquecendo da autoempatia.

Ceder demais

Abrir mão silenciosamente dos seus valores, rotina e desejos apenas para evitar conflitos ou rupturas que parecem insuportáveis.

Viver de espera

Apaixonar-se pelo potencial, amando quem o outro poderia ser no futuro, e não quem ele realmente está sendo agora.

"Amor não deveria custar a sua identidade."

Reaprendendo a se escutar

A terapia não é um lugar para aprender a amar melhor o outro. É um espaço para resgatar a autoridade sobre a sua própria vida.

Dependência Emocional

Entender porque a solidão assusta mais do que a dor.

Limites Saudáveis

Aprender que dizer "não" para o outro é dizer "sim" para você.

Padrões de Repetição

Quebrar o ciclo de atrair sempre o mesmo tipo de parceiro.

Ana Soares Psicóloga especialista em relacionamentos

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